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ぐうたらママのダイエット日記
著者:麻宮圭出版社:文芸社サイズ:単行本ページ数:120p発行年月:2008年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)小さい頃から“おデブさん”と呼ばれ、思春期も結婚・出産後も太めの体型を維持してきた著者。ストレスから摂食障害に陥ったり、エステサロンに大枚をはたいたりと、数々の挫折を味わいながらも、ふとしたことからダイエットのヒントを得、みごとに18キロの減量に成功。その独創的なダイエット法をはじめ、表情筋マッサージや、日常生活の心がけなどを紹介した、体と心のスリム化を目指す女性必見のダイエットエッセイ。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 太めの体型に悩んだ日々/第2章 摂食障害過食の日々/第3章 いよいよラストダイエットの扉をたたく/第4章 小分け食事法/第5章 輝く瞳をめざして/第6章 ダイエットの成功が見えてきた/第7章 心に煌めきをめざして【著者情報】(「BOOK」データベースより)麻宮圭(マミヤケイ)1954年、東京都渋谷区に生まれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本>・・・詳細・評価を見る |
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●体脂肪率がいい感じ いやはや、なんとも・・・・・。 随分とダイエットの日記をさぼってしまった。 あれやこれやと忙しくて、 ちょっと生活が不規則になってしまったり、 夜にひとりで作業する事も多くて、 困ったくらいイッチョガチイ(笑)。 そんなこんなだが、 ... 続き
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●メガたまご食べちゃった えーっと、ダイエット中です でも、本日念願のメガたまご食べました〜... 続き
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●「ダイエット 日記」今日から! < http://www.ahmic21 - マッキー歯科医院の気まぐれ日記帳 『みやご食堂』 地元の人達は幸せですよね。 サプリメント サプリメント 健康 補助 食品 サプリメント ダイエット 健康食品 .. グラフで管理できる健康生活支援サイト「マイ宣子7TOTO8菊農家 ... 続き
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●地震がありましたが、我が家は無事です! めっちゃストレートなタイトルに自分で笑っちゃいました 朝地震で目が覚めました! 結構長い時間揺れてて怖かった〜 棚のものが落ちたりもしましたが、大きな被害はありません。 もちろん怪我などもありません。 我が家は大丈夫です! ... 続き
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●「私はダイエットを最優先にしました!」 こんにちは!まゆりです。 drawing drawing 6月という月は、西欧諸国では卒業シーズン。 日本で卒業というと3月ですが。 まゆりのサロンでも、春先に耳つぼダイエットを始めた皆様方が、2か月あるいは3か月のダイエットロードを終えて、卒業されて ... 続き
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●ダイエット33日目 33日目 昨日より+0.5キロ トータル−3.0キロ やっぱりまた増えた… 0.... 続き
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●ダイエット食の魅力《ダイエット 日記》 美容、芸能、エコ、ダイエット気ままに情報発信中JUGEMテーマ: ダイエット日記 の最終プログラムやってた! 1週間やろう!痩せるかな・ 昨日も今日も食べたの書けない; 明日は書くおwあなたの ダイエット をしっかりサポートする自信作エスビー食品が ... 続き
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●あの服はなぜ太った人が着るイメージがあるのか? 昨日の深夜面白い番組をやっていました。 沢村一樹が司会を務める. 未来教授サワムラゼットという番組で. なぜそうなのか気になって眠れないということについて徹底的に検証するという内容のものです。 全部で三つの気になることが紹介されたのですが、 ... 続き
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●サイエンスダイエット 一晩ずつ太っていく、あなたは暗示で太らされているのです。 食事の量が減っているのに、太る一方、自分の体内で危険信号を発信? この話は、大切なあなたを、そんなことで悩まさせない解決方法発見のお話です。 びっくりしないで下さい。 ... 続き
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